RAUNÄCHTE eine mystische Zeit

00:00:00: Heute geht's anarchisch zu.

00:00:03: Heute gehen wir bei hohem Gewuß einen anderen Weg.

00:00:06: Wir reden nicht über Weihnachten, auch wenn es allgegenwärtig ist.

00:00:11: Und wir Weihnachten natürlich lieben.

00:00:14: Es geht hier um heute, um eine Zeit, die es im Kalender so nicht gibt.

00:00:21: *Musik*

00:00:39: Hallöchen da draußen, Hallöchen liebe Wuselons, schön, dass ihr da seid.

00:00:43: Schön, dass du da bist, Michael.

00:00:46: Und so glücklich.

00:00:48: Danke, dass ich da sein darf.

00:00:50: Ist ja schon fast ein geflogenes Wort, aber ich freue mich immer wieder,

00:00:55: es von dir zu hören.

00:00:58: Ich freue mich immer, dich zu sehen hier.

00:01:01: Auch schön, ne?

00:01:03: Ja, da habe ich natürlich einen immensen Vorteil gegenüber unseren Wuselons.

00:01:07: Ich sehe dich auch noch dabei.

00:01:09: Ich weiß ja, ob das immer ein Vorteil ist.

00:01:11: Heute wohl.

00:01:12: Heute mal sehr gepflegt.

00:01:13: Heute wohl.

00:01:14: Heute habe ich die Haare gewaschen.

00:01:16: Also im Netz, Michael, habe ich schon gelesen,

00:01:18: dass diese Zeit, über die wir heute reden, quasi aus der Zeit gefallen ist,

00:01:22: zwölf Schalttage, in denen die Gesetze der Natur ausgekraft gesetzt werden,

00:01:27: es ist die Zeit zwischen unserer Welt und der Anderswelt,

00:01:31: der Welt der Aangreister und Toten, das klingt nach Orackel und Manifestieren,

00:01:37: das ist so schön voll und es klingt so schön,

00:01:41: nach Raunächte.

00:01:45: Ich war also so geflasht und deswegen, ja, ich verrate auch nicht zu viel,

00:01:52: Michael, du bist großer Fan dieser Raunächte.

00:01:56: Absolut.

00:01:57: Fanin.

00:01:58: Fanin, gibt es da einen Gender?

00:02:00: Ja, und deswegen starten wir jetzt sofort durch.

00:02:03: Darüber hinaus zwischen Weihnachten und Neujahr liegen sie,

00:02:06: also es passt perfekt, starten wir alle zusammen durch.

00:02:10: Aber wir müssen jetzt erst mal da draußen und so Wusel uns an die Hand nehmen.

00:02:14: Was sind denn Raunächte?

00:02:17: Ja, was sind die Raunächte?

00:02:19: Also, die Raunächte sind, erst mal so grob beschrieben,

00:02:23: die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Drei-Königstag am 6. Januar.

00:02:28: Und sie gelten eben als eine ganz besondere Zeit, also wir sagen da ja selber auch immer so zwischen den Jahren

00:02:36: und ja, eine besondere Zeit, weil die Welt irgendwie stiller wird

00:02:41: und ja, eine magische und spirituelle Atmosphäre herrscht oder herrschen kann.

00:02:48: Und jede Raunacht wird mit einem Monat des kommenden Jahres verbunden oder zugeordnet.

00:02:54: Und generell ist die Zeit der Raunächte eine, so als symbolische Zeit,

00:03:00: ganz wichtig, eine symbolische Zeit für Reflexion, für Loslassen

00:03:04: und für den Neu-Beginn quasi gesehen.

00:03:08: Klingt super, wer möchte das nicht, wenn er Weihnachten nach dem ganzen Stress mal zur Ruhe gekommen ist

00:03:14: und dann ins neue Jahr gucken.

00:03:16: Und das ist das Schöne an diesen Sachen.

00:03:18: Eigentlich verlängern wir die Weihnachtszeit und fast so ist es auch, also die Raunächte von der Tradition her

00:03:25: liegen sowohl im germanischen als halt auch, kältisch ist das eigentlich heute in Germanisch,

00:03:30: ich mag da besonders schlau da, egal.

00:03:33: Also im germanischen kann man sagen, dass diese Zeit, du hast das vorhin schon so angesprochen,

00:03:38: eine Grenze zwischen der sichtbaren und der unsichtbaren Welt quasi

00:03:45: oder dass die Grenze dazwischen ziemlich dünn war.

00:03:48: Und klingt auch ein bisschen nach Harry Potter, habe ich das mal so gedacht.

00:03:51: Ja, das Mystisch halt, das ist etwas, was wir so in unserem, ich sage mal, doch sehr rationalen, verstandesmäßigen Alltag

00:03:58: halt weniger erleben und sich hier vielleicht einfach mal zwölf Nächte, zwölf Tage Zeit lassen

00:04:06: und sich mal vielleicht zu öffnen, dem was da geschieht, in welcher Form auch immer.

00:04:11: Also es gibt überhaupt kein dogmatisches Vorgehen, es gibt Empfehlungen,

00:04:15: es gibt Möglichkeiten, was man machen kann.

00:04:17: Aber im Endeffekt geht es hier wirklich darum, sich Zeit für sich zu nehmen, etwas Altes zu reflektieren,

00:04:25: etwas loszulassen, sich von etwas zu verabschieden, was man nicht mehr haben will oder nicht mehr braucht

00:04:30: und sich auf das neue, auf das neue Jahr auszurichten.

00:04:33: Und das ist einfach total wunderbar.

00:04:36: Und wir hatten im Vorgespräch, hat es du vorhin schon gesagt, so, ja, eine Raunechte stehen so im Kontrast zum Christentum.

00:04:44: Das ist es eigentlich gar nicht, weil auch für die Christen ist die Zeit zwischen Heiligabend und Weihnachten

00:04:50: und eben dem Drei Königstag eine ganz besondere Zeit.

00:04:54: Und ich habe mich da auch noch mal so ein bisschen eingelesen, wenn man sich mal überlegt, die Geschenke der Heiligen Drei Könige.

00:05:02: Das war ja Gold, Mürre und Weihrauch.

00:05:06: Ich hätte beinahe selber gesagt, aber das war das an der Zahnwasser.

00:05:09: Zahnwasser, Gold, Mürre und Weihrauch.

00:05:12: Genau. Und wenn man das so ein bisschen überträgt, dann kann Weihrauch steht für Reinigung.

00:05:17: Also, wir arbeiten oder man kann in Raunechten halt immer räuchern.

00:05:22: Das wird ganz oft Weihrauch empfohlen zur Reinigung.

00:05:25: Mürre steht für Heilung, also für das Loslassen.

00:05:28: Und Gold steht für die Vision und für die Träume.

00:05:31: Und wenn man das mal so runter bricht, dann ist das gar nicht mehr so Christenfern.

00:05:36: Ne, klingt so, dass es sehr gut harmonieren könnte.

00:05:41: Wir müssen mal ein bisschen noch vorziehen.

00:05:43: Wann sind denn diese Raunechte genau? Also, sie beginnen mit Weihnachten?

00:05:47: Sie beginnen mit Weihnachten, also 0 Uhr am 25.12. und sie enden am 6. Januar um 23.59 Uhr.

00:05:56: So, die ganze, gesamte Spanne.

00:05:58: Alles klärchen. Also abends am Tag der Drei Heiligen Könige.

00:06:04: Da schließt sich das Tor quasi wieder.

00:06:07: Aha, ja.

00:06:08: Bistische Energie.

00:06:10: Ja, und wo, hast du gerade schon gesagt, wo es so ein bisschen herkommt,

00:06:14: was ist denn das Faszinierende daran?

00:06:18: Im Endeffekt ist das Faszinierende daran, weil sie uns eine Zeit schenken,

00:06:23: eine bewusste Auszeit zu nehmen.

00:06:27: Also sie bieten quasi die Möglichkeit, sich vom hektischen Alltag zurückzuziehen

00:06:33: und zu Innenschau, also sie laden so zu Innenschau ein.

00:06:36: Also viele Menschen spüren die Energie dieser besonderen Tage.

00:06:40: Und ich, vielleicht kennst du das auch so, dieses vor allen Dingen der ersten,

00:06:44: der Tage zwischen Weihnachten und Silvester.

00:06:46: Also da hat man das Gefühl, man lässt alles ein bisschen ruhiger, besinnlicher angehen.

00:06:51: Und es geht im Endeffekt, also die Symbolik dieser Raunechte,

00:06:56: ist eben, die stehen dafür, dass man altes loslässt

00:06:59: und Visionen für das kommende Jahr entwickelt

00:07:01: und alte Lasten quasi abstreift.

00:07:06: Und es gibt ja ganz viele Rituale.

00:07:08: Ich weiß, da kommen wir gleich bestimmt noch zu Wiräuchern, Traumtagebücher schreiben,

00:07:13: Orakelkarten ziehen.

00:07:15: Und all das sind eigentlich Möglichkeiten, die eigenen Gedanken zu klären.

00:07:19: Also darum geht es.

00:07:21: Und es ist eine Zeit, so als dritter Punkt der Dunkelheit und des Rückzugs.

00:07:29: Also wir erleben ja jetzt gerade wirklich die dunkelste Zeit des Jahres.

00:07:34: Und im Endeffekt verbindet uns das mit unserer inneren Natur

00:07:40: und auch mit der Natur an sich, wenn wir uns eben ein bisschen in uns zurückziehen.

00:07:44: Und das ist eben perfekt für inneres Wachstum.

00:07:47: Und das Interessante ist, dass die Raunechte, wenn man jetzt mal in ein Buchladen geht,

00:07:52: da steht ganz, ganz viel.

00:07:54: Es gibt Orakelkarten, es gibt Raunachtsgalender, es gibt Bücher, wie man räuchert.

00:07:58: Oder auch einfach, wie man diese einzelnen Tage konkret gestalten kann.

00:08:03: Also diese mystische Qualität der Raunechte spricht immer mehr auch moderne Menschen an.

00:08:09: Und weil einfach dieser Wunsch nach Sinn, nach Reflexion da ist.

00:08:16: Muss ich mich natürlich ein bisschen vorbereiten.

00:08:18: Klingt jetzt nicht so nach Seele baumeln.

00:08:22: Also ich habe das ja letztes Jahr tatsächlich das erste Mal konkret gemacht.

00:08:27: Und wir kommen da auch gleich noch zu, was man da wirklich für braucht.

00:08:31: Im Endeffekt das Wichtigste ist, ist, wenn man das wirklich möchte und ernsthaft machen möchte,

00:08:37: sich in diesen Tagen vom ersten Weihnachtsdach bis zum Heiligen Drei-Königstag 20 bis 30 Minuten Zeit zu nehmen.

00:08:44: Alles andere, Heuchern, Orakelkarten, Zin oder Orakeln, sowas in der Richtung.

00:08:50: Das kann man alles machen, aber es werden keine schlechteren Raunechte.

00:08:55: Oder keine schlechten Raunechte, wenn man das nicht macht.

00:08:58: Man kann da auch, wenn man weiß, ich muss erst räuchern, das dauert dann wieder eine Viertelstunde mit Lüften vielleicht vorher und nachher und solche Sachen.

00:09:06: Das muss alles gar nicht sein, weil es geht wie gesagt um diese Introspektion.

00:09:10: Es geht um das nach innen schauen. Was will ich loslassen?

00:09:12: Was war dieses Jahr gut? Was war schlecht?

00:09:15: Was will ich mitnehmen ins neue Jahr und wo will ich überhaupt hin?

00:09:19: Klingt ja super faszinierend.

00:09:21: Wir alle beschäftigen uns dieser Zeit damit.

00:09:24: Gerade ist das ja noch nicht so.

00:09:26: Jetzt sind wir ja gerade noch am Vollaufdrehen vor Weihnachten.

00:09:30: Aber dann geht es ja los so Richtung Jahreswechsel.

00:09:34: Und ist ja alles faszinierend.

00:09:36: Alle gucken nach vorne.

00:09:38: Und sollte man denn eher, ist das so ein Spagat jetzt?

00:09:41: Guckt man viel nach hinten oder guckt man nach vorne?

00:09:45: Was ist Ziel der Raunechte?

00:09:47: Sowohl als auch.

00:09:49: Weil wenn man sich nochmal bewusst die Erfahrungen des vergangenen Jahres anschaut,

00:09:53: kann man daraus oft eine Menge lernen.

00:09:56: Und dann zu schauen, wie nehme ich diese Erfahrungen mit?

00:10:00: Wie kann die das neue Jahr quasi mitgestalten?

00:10:04: Also was kann ich quasi Positives rausnehmen aus diesen Erkenntnissen und aus diesen Erlebnissen?

00:10:11: Unsere Achtsamkeit.

00:10:15: Wir haben jetzt ein Dreiviertel-Dia-Folge-Power mit Achtsamkeitsthemen

00:10:20: und bewegen uns damit ja eigentlich, klar, viel in Reflexion.

00:10:25: Im Jetzt.

00:10:27: Und dass die Raunechte gehen ja den Schritt weiter, oder?

00:10:31: Habe ich das falsch verstanden?

00:10:33: Nee, das ist genau richtig.

00:10:35: Aber es geht ja nicht darum, dass wir, wenn wir das Thema Achtsamkeit haben,

00:10:39: dass wir uns nicht mit der Zukunft beschäftigen dürfen oder mit der Vergangenheit.

00:10:42: Sondern es geht darum, dass wir das bewusst tun.

00:10:45: Und es ist total wichtig, sich bewusst mit der Zukunft auseinanderzusetzen.

00:10:50: Nämlich, welche Werte will ich denn im nächsten Jahr besonders,

00:10:53: vielleicht mal aufs Podest heben oder mal versuchen, mehr in mein Leben zu integrieren?

00:10:57: Welche Visionen habe ich noch für mich?

00:11:00: Oder aber auch zu schauen, was war gut, was habe ich erreicht,

00:11:03: worauf kann ich stolz sein, welche Stärken habe ich angewendet

00:11:06: und was kann mich da tragen?

00:11:08: Also es geht immer darum, bewusst zu sein.

00:11:11: Ich kann ganz bewusst mich in einer Vision versenken lassen,

00:11:15: wenn ich weiß, ich visioniere gerade.

00:11:17: Das Problem ist, was wir bei Unachtsamkeit halt haben,

00:11:21: ist, dass wir uns in Zukunftsgedanken verlieren,

00:11:26: die oft eben negativ geprägt sind.

00:11:28: Und hier bewusst sich positiv auszurichten,

00:11:31: auf das, was man wünscht für sich.

00:11:34: Es geht wirklich darauf auszurichten, auf das, was man wünscht.

00:11:37: Weil nur wenn man, das ist auch wirklich neu physiologisch, ganz klar,

00:11:41: wenn ich ein inneres Bild davon habe, wo ich hin will,

00:11:45: kann ich ja eben auch dementsprechend die Chancen erkennen, die da hinführen.

00:11:50: Das heißt, ich bereite mich darauf vor, mit Grundfragen, sag ich mal.

00:11:55: Du hast ja jetzt gerade schon welche rausgehauen, die, ich sag mal, Basis,

00:11:59: ist ja mit Fragen, sich zu beschäftigen,

00:12:06: Ziele, Werte im Grunde, wieder Achtsamkeitsfragen.

00:12:10: Ja, absolut.

00:12:11: Und das wird ein, wenn man das tatsächlich mit den Raunechten,

00:12:15: das in den Raunechten macht,

00:12:17: werden bestimmte Fragen, Grundfragen immer wieder,

00:12:22: wieder vor die Füße geworfen, würde ich jetzt mal sagen.

00:12:25: Aber vielleicht manchmal aus einer unterschiedlichen,

00:12:28: aus einer anderen Perspektive heraus,

00:12:30: soll man das betrachten, betrachten und wenn man daran glaubt,

00:12:36: ich bin davon überzeugt, dass es das gibt,

00:12:38: aus einer anderen Energie, weil jeder Rauneucht ja eine andere Energie mit sich trägt.

00:12:42: Da kommen wir vielleicht gleich noch zu.

00:12:45: Ja, können wir ja haushaus raus, also ich spreche,

00:12:48: jeder dieser zwölf Nächte hat eine Form Energie.

00:12:51: Ich wüsste gar nicht, dass es so viele Formen von Energie gibt.

00:12:54: Ja, es gibt ganz viele.

00:12:56: Es gibt sehr viele Energien.

00:12:58: Aber wir nehmen mal fest, dass jede einzelne Rauneucht

00:13:01: für sowohl einen Monat steht, also die erste Rauneucht vom 25.

00:13:07: oder vom 24. auf dem 25.

00:13:09: So sagt man das ja, also dem 25. der Tag ist dann quasi die Rauneucht.

00:13:13: Die steht zum Beispiel für den Monat Januar

00:13:17: und für das Sternzeichen.

00:13:20: So, und das ist ja eine andere Energie.

00:13:22: Als nächsten Tag, zweiter Monat Februar,

00:13:26: und was kommt denn dann als Wassermann, glaube ich?

00:13:29: Das eine ist das Erdelement, das andere ist das Wasserelement.

00:13:32: Erde-Energie ist stabil, ist wurzelt, ist erdend,

00:13:36: vertrauen, Wasserelement ist fließend, also sich hingeben.

00:13:41: So, und das ist aber schon für fortgeschritten.

00:13:46: Aber also wenn man daran glaubt und wenn man sich darauf einlässt,

00:13:49: dann kann man sich das eben halt vorstellen,

00:13:52: dass auch wenn sich die Fragen wiederholen,

00:13:54: wir aus einer anderen Energie heraus schauen.

00:13:57: Also wir schauen, dass das Bild ist irgendwie,

00:14:00: dass wir jeden Tag anders automatisch durch das,

00:14:03: durch die Raunechte an sich schauen,

00:14:06: wir anders auf die Thematik.

00:14:08: Genau, und es gibt auch andere Thematiken, auch das,

00:14:10: aber die wiederholen sich zum Teil.

00:14:12: Also die Fragen, die Reflexionsfragen,

00:14:14: die wiederholen sich teilweise, oder sind es sehr ähnlich.

00:14:17: Und trotzdem hat man, findet man andere Antworten.

00:14:20: Das ist das Spannende.

00:14:22: Also eines, was man wirklich braucht, Material,

00:14:25: ein Material gesehen, ist tatsächlich,

00:14:27: das kann ich nur jedem empfehlen,

00:14:29: ein schönen Block oder ein schönes Notizheft.

00:14:32: Und dann wird man sehen, ich habe zu einer ähnlichen Frage

00:14:35: vielleicht etwas ganz anderes aufgeschrieben,

00:14:37: weil dieses regelmäßige und ganz konzentrierte sich immer wieder

00:14:41: damit auseinandersetzen, führt zu immer tieferen Einsichten

00:14:45: in die einzelnen Themen, in die einzelnen Wünsche.

00:14:49: Also es geht immer, wie gesagt, die von den Grundfragen her,

00:14:53: geht es immer darum, was möchte ich loslassen,

00:14:55: Ängste, Zweifel oder alte Muster,

00:14:58: was hat mich im vergangenen Jahr getragen, also was war gut,

00:15:01: was war schlecht, welche Werte sind mir wichtig, zum Beispiel,

00:15:05: was wünsche ich mir für das kommende Jahr.

00:15:08: Und im Endeffekt diese große ganze Frage steht,

00:15:11: wie kann ich mehr im Einklang mit mir selbst leben.

00:15:14: Also zu Friedenheit schaffen.

00:15:16: Das klingt zu schön, um wahr zu sein.

00:15:19: Man hat ja dann irgendwie keine externe Hilfe.

00:15:23: Also man durch das Beschäftigen an sich macht man Fortschritte für sich.

00:15:29: Ja, absolut.

00:15:30: Weil man sich auf sich einlässt.

00:15:33: Und das zauberhafteste ist, ich habe mir gestern oder vorgestern

00:15:37: meine Wünsche, also ich komme gleich noch zu einem Wünscheritual,

00:15:42: meine Wünsche vom letzten Jahr für dieses Jahr angeschaut.

00:15:45: Und das ist so spannend, dass sich das wirklich verändert.

00:15:50: Also manchmal ist der Wunsch nicht mehr da,

00:15:54: weil man die Einstellung dazu verändert hat.

00:15:56: Also man wünscht sich mittlerweile was ganz anderes.

00:15:59: Oder es hat an Bedeutung verloren.

00:16:02: Früher einen großen Karibikurlaub.

00:16:04: Na ja, absolut.

00:16:06: Also bei solchen Dingen, das erzähle ich aber nachher auch noch mal,

00:16:09: oder kann ich jetzt auch schon mal,

00:16:11: wenn man sich bei diesen Wünschen sehr auf materielle Dinge bezieht.

00:16:15: Ich wünsche mir ein neues Auto oder einen neuen Job.

00:16:19: Dann lohnt es sich da mal,

00:16:21: einen zweiten Schritt an diesem Tag nochmal hinterherzuhaken

00:16:24: und zu gucken, okay, welchen Wert,

00:16:26: welches Gefühl, welches Bedürfnis verbinde ich eigentlich wirklich damit.

00:16:30: Urlaub vielleicht, freie Zeit.

00:16:32: Freie Zeit, Unbeschwertheit, Ruhe.

00:16:36: Man selbst sein können, vielleicht merkt man,

00:16:38: oh Gott, ich spiele in einem Job ganz schöne Rolle,

00:16:40: die ich eigentlich vielleicht gar nicht bin,

00:16:42: oder die sehr anstrengend ist.

00:16:43: Brauche ich dafür dann die Kreuzfahrt?

00:16:45: Genau.

00:16:46: Kann ich das anders bekommen?

00:16:47: Na ja, das entwickelt sich dann alles über die Raunechte.

00:16:50: Kann sich entwickeln.

00:16:53: Ein bisschen optimistisch müssen wir jetzt ja daran gehen.

00:16:56: Wir werben ja für die Raunechte, ne?

00:16:58: Ja, das tue ich mit, aber ich möchte auch nicht zu hohe Erwartungen.

00:17:00: Ach ja, nicht, du wirbst.

00:17:01: Ich weiß nicht.

00:17:02: Ein bisschen werbe ich dafür,

00:17:04: aber das wirklich,

00:17:06: bei mir hat das letztes Jahr ein unglaublich prägenen Eindruck hinterlassen.

00:17:09: Und ich kann das nur jedem empfehlen.

00:17:11: Bevor wir da gleich mal zu den Wünschen und Ritualen und so weiterkommen,

00:17:16: wie geht das denn im Detail?

00:17:19: Ich wollte mal kurz auf etwas kommen,

00:17:22: dass ich gelesen habe, so die Dones,

00:17:24: was man eben nicht tun sollte.

00:17:27: Klingt doch auch super, ne?

00:17:29: Was sollte man denn nicht tun?

00:17:31: Was ist das dann Sachen wie Wäsche, Waschen, Wäsche aufhängen,

00:17:33: nähen, arbeiten?

00:17:35: Also es geht darum, sich nicht zu sehr in Arbeiten,

00:17:39: in Alltäglichkeit zu verlieren,

00:17:41: um eben die Zeit eigentlich zu haben,

00:17:44: sich auf sich einzulassen.

00:17:47: Also Wäsche waschen finde ich jetzt schwierig.

00:17:50: Wir leben ja nun mal auch in einem anderen Zeitalter,

00:17:52: als damals, wo die Raunechte entstanden sind.

00:17:54: Da war Wäsche waschen auch noch richtig viel Arbeit.

00:17:56: Ja, in Wochenstädtischäftigung.

00:17:58: Also es geht darum, dass man, also Dones wäre zum Beispiel

00:18:01: für die heutige Zeit, wenn man nicht unbedingt zum ersten,

00:18:03: ersten Auszieht, zu entrümpeln.

00:18:06: Interessant, machen ganz viele.

00:18:08: Können wir mal gucken in diesen großen Möbelhäusern,

00:18:10: nennen wir sie mal IKEA und XXX, irgendwas,

00:18:13: die sind rappelvoll in diesen Tagen.

00:18:19: Und das soll man dann nicht machen.

00:18:21: Das machen ja ganz viele, die in dieser Phase.

00:18:23: Genau, genau, habe ich auch schon mal gemacht.

00:18:25: Das ist auch sehr befreiend.

00:18:27: Eigentlich sollte das vor den Raunechten stattfinden.

00:18:30: Also eigentlich sollte man vor den Raunechten,

00:18:32: das erinnert ja auch etwas an diesen, ich sag mal,

00:18:35: Hausputz zu Weihnachten, denen ganz viele ja auch machen,

00:18:38: dass man tatsächlich bis Weihnachten, also bis zu ersten

00:18:41: Raunecht gereinigt hat, geordnet hat, sortiert hat

00:18:46: und sich dann eben darauf einlässt.

00:18:48: Man sagt, es bringt Unglück, wenn man das macht,

00:18:51: ohne dass man umzieht.

00:18:52: Auch da, es bleibt jedem selbst überlassen,

00:18:54: inwiefern er sich darauf einlassen möchte.

00:18:57: Weil es natürlich dann auch wieder sehr viel Energien aufwirbelt,

00:19:01: wenn man eben in die, also wenn man aufräumt,

00:19:04: ich weiß nicht, ob du das auch kennst,

00:19:05: wenn du wirklich mal irgendwo schreibtisch

00:19:07: oder in den Schrank aufräumst, das ist schon klärend nachher.

00:19:10: Ja, super, das ist natürlich.

00:19:11: Man kann natürlich pro Krastinationsmäßig

00:19:15: auch immer wieder am Anfang aufräumen.

00:19:17: Mülleimer runter, Schreibtisch,

00:19:19: du ist richtig, so aus Studie, alte Erinnerungen mal.

00:19:23: Es geht wirklich tatsächlich darum,

00:19:25: dass man eben in dieser Zeit, es geht um Ruhe und Einkehr

00:19:29: und Ausräum entmisten, entrümpeln,

00:19:32: ist alles andere als Ruhe und Einkehr.

00:19:35: Also, ich sag mal, wir kommen ja gleich noch zu Struktur,

00:19:39: wie wir da hinkommen, da müssen wir ja ein bisschen was an die Hand geben.

00:19:43: Wir haben jetzt zumindest wir zwei beschlossen uns da voll

00:19:46: und ganz mal darauf einzulassen, die Raunechte.

00:19:50: Du nimmst mich ein wenig an der Hand und dann das zu erleben

00:19:54: und unsere Wuselons mit an die Hand zu nehmen,

00:19:57: da werden wir nachher noch mal ganz unser Versprechen aufmachen,

00:20:01: wie das geschehen soll.

00:20:03: Welche Rituale gibt es denn?

00:20:06: Müssen wir uns, ist das ritualisiert?

00:20:08: Also, das heißt, weiß ich nicht, Kärzchen anmachen

00:20:12: oder, da habe ich schon so ein bisschen gehört,

00:20:15: Weihrauch um Gottes Willen verbinden natürlich auch ganz viele

00:20:19: mit dieser Oberdosis, Weihrauch,

00:20:22: wenn man gerade mal neben dem Schwenker gesessen hat in der Kirche,

00:20:25: so muss man immer ein bisschen mit Vorsicht dosieren.

00:20:28: Ja, ja, ja, ja. Also, ich habe das, wie gesagt, der letzte Jahr das erste Mal gemacht,

00:20:32: ich habe überhaupt, es gibt so diese Rituale zu räuchern,

00:20:35: es gibt also unterschiedlich zu reinigen.

00:20:38: man kann einmal reinigen zu räuchern. Das ist zum Beispiel mit Weißem Saal bei,

00:20:42: mit Weihrauch oder Palo Santo. Damit räuchert man quasi reinigt man die Räume energetisch

00:20:48: und sich auch. Dann gibt es quasi aufbauenden Bauendes räuchern und regulierendes Räuchern.

00:20:54: Also man kann das dann auch irgendwie oder stärkendes Räuchern. Da fällt mir gerade gar nichts ein.

00:20:58: So tief bin ich. Da ist das Eichhörnchen im Übrigen.

00:21:02: Ist das nicht schön. Wir haben vorhin noch darüber gesprochen,

00:21:05: dass es so zum Jahresabschluss doch schön wäre, unsere Eichhörnchen noch mal zu sehen.

00:21:08: Ich habe es jetzt nicht gesehen, doch da oben. Da ist es. Wie schön.

00:21:12: Okay, aber genau. Also Räuchern ist etwas sehr typisches. Ich werde es dieses Jahr tatsächlich

00:21:18: mit Räuchern machen. Ich habe keinen Räuchergreif, sondern ein eicher Paket,

00:21:23: die mir quasi bestellt für die Raunächte aus unterschiedlichen dafür nutzbaren Räuchern.

00:21:28: Ich möchte gucken, was das für einen Unterschied macht und wie lang das meine Familie auch erträgt.

00:21:32: Weil das ist ja auch immer sehr enttäuscht. Aber ich würde es dann erst mal ohne Räuchern machen.

00:21:37: Ja, oder als genau. Also ein kleines Lehe, wie sagt man, ein Luftlicht.

00:21:41: Ja, das wollte ich gerade sagen. Ich habe es letztes Jahr mit ätherischen Ölen gemacht,

00:21:45: weil Lemongrass zum Beispiel ist auch energetisch reinigend.

00:21:48: Weil Rauch habe ich auch als Öl da.

00:21:52: Und genau, also ich würde es dann halt in der Form machen oder habe es letztes Jahr in der Form

00:21:57: gemacht. Dieses Jahr habe ich gesagt, ich probiere mal wirklich mit Räuchern.

00:21:59: Was man machen soll, auch da oder das ist alles eine Option.

00:22:05: Traumtagebuch.

00:22:07: Also Traumtagebuch haben wir.

00:22:09: Also das kann man ja mit in dieses.

00:22:11: Ach Traumtagebuch, hast du gesagt.

00:22:13: Genau, man kann das ja mit in dieses Heft schreiben. Was habe ich heute Nacht geträumt?

00:22:16: Weil diese Träume laut der, ich sag mal, laut der Historie oder der Geschichte der Raunächte

00:22:23: eine besondere Bedeutung haben können.

00:22:26: Und auch für uns wegweisend sein können, besonders wegweisend sein können.

00:22:30: Andere sagen, Träume sind Schäume, will ich nicht, brauche ich nicht.

00:22:34: Für jeden das, was er für sich gut empfindet, wie gesagt, es geht um die Innenschau, um

00:22:42: das nach Innenkehren. In welcher Form man das macht.

00:22:45: Hier sind Angebote, also Räuchern.

00:22:47: Im Vorfeld also schon auch eine Struktur dem Ganzen geben.

00:22:51: Also sich eine feste Zeit vornehmen vielleicht.

00:22:54: Viele haben ja Familie oder wollen auch Skispringen gucken oder irgendwas.

00:23:00: Ja oder sich wirklich einen Raunachtskalender zu machen.

00:23:03: An dem Tag mache ich es dann.

00:23:05: Und im zweiten Weihnachtstag, da habe ich die ganze Familie, da stehe ich vielleicht

00:23:07: eine halbe Stunde vorher auf, um das zu machen.

00:23:09: Oder am dritten Weihnachtstag, am 27.

00:23:13: Mach ich es dann mittags um 13 Uhr.

00:23:15: Wie auch immer, also sich wirklich diese Bereitschaft und dieses Commitment mit sich zu machen.

00:23:20: Ich packe mir jeden Tag 20 bis 30 Minuten rein.

00:23:25: Da sind wir schon mal, haben wir auch noch nicht gehört heute, die Zeit, die man dafür

00:23:30: so einfahren wollte.

00:23:31: Also ich habe es letztes Jahr, ich mache es dieses Jahr auch wieder, ich habe das in

00:23:36: Form eines Online-Retreats gemacht.

00:23:38: Ich kann die gerne verlinken, diese Dame.

00:23:40: Die macht zum Beispiel immer eine Yoga-Praxis, hier in Yoga-Praxis circa 50 Minuten.

00:23:46: Und bloß noch eine Meditation, 20 Minuten, dann bin ich schon eine Stunde beschäftigt.

00:23:50: Wenn ich dann noch räuchern würde und das mit dem Orakeln habe ich auch gemacht letztes

00:23:54: Jahr tatsächlich.

00:23:55: Es war auch super, werde ich dieses Jahr auch wieder machen.

00:23:57: Also ich war da schon anderthalb zwei Stunden mit beschäftigt, aber ich hatte den Raum

00:24:02: und ich hatte die Zeit.

00:24:03: Das Ganze gibt es aber auch wirklich in der Leit-Variante.

00:24:05: Das ist immer die Frage.

00:24:07: Wir nehmen ja über uns, werden wir gleich noch bekannt geben, aber wir haben ja auch

00:24:13: was vor, dass hier unsere Hustler uns nicht im Stich gelassen werden.

00:24:16: Genau, und da würden diese 20 bis 30 Minuten absolut reichen.

00:24:19: Und dann kann man selber entscheiden, mache ich danach noch was oder nicht.

00:24:23: Also so grob.

00:24:24: Einstimmung vielleicht, ein Spazier, nochmal ums Haus, einmal durchatmen, Stereoanlage

00:24:29: aus.

00:24:30: Oder eben Kerze anzünden und sich mal für eine Minute das Kerzenlicht anschauen.

00:24:34: Weil ich habe so ein bisschen online gelesen, Wald und Natur spielt wieder eine Rolle.

00:24:38: Total.

00:24:39: Und natürlich, manche können aus dem Fenster gucken und sehen Wald.

00:24:43: Aber ...

00:24:44: Ja, oder die Frage ist, ob man mit dieser ganzen Geschichte, dann, wenn man eben uns gehört

00:24:49: hat, nachher eine Runde spazieren geht.

00:24:52: Ah, nachher.

00:24:53: Das geht ja auch.

00:24:54: Also so, wie es passt.

00:24:55: Genau.

00:24:56: Oder man nimmt dann eine Frage, eine Reflexionsfrage mit in diesem Spaziergang hinein.

00:25:03: Oder wie auch immer.

00:25:04: Also man kann das ausdehnen, wie man möchte.

00:25:06: Also 20 bis 30 Minuten am Tag sollte man sich dafür frei halten, wenn es irgendwie geht.

00:25:11: Und ja.

00:25:12: Und genau.

00:25:13: Also das sind so dieses Räuchern, Traumtagebuch und Orakeln.

00:25:17: Das sind so diese Dinge, die man machen kann, die halt eben eher über das ... über das

00:25:22: spirituelle, über das geistige, über das feinstoffliche gehen und weniger mit, ich sag jetzt mal,

00:25:27: mit handfesten, ja, Reflexzimmer.

00:25:30: Jetzt habe ich mal hin und her geklickt.

00:25:35: Bekanntes das Ritual ist, überall tauchen diese Wünsche auf, 13 Wünsche.

00:25:40: Sollte, fand ich ja, dann faszinierend.

00:25:43: Habe ich dir ja auch schon gesagt und du sagst, strahlt es da ähnlich, wie du jetzt strahlt

00:25:48: es?

00:25:49: Ja, das ist das.

00:25:50: Also nehmen wir das mal jetzt auf, um welche Wünsche geht es da?

00:25:55: Um die Zukunftswünsche.

00:26:00: Muss ich jeden, sollte ich jeden Tag mir dann Wunsch notieren oder wie muss man sich das

00:26:02: vorschnellen?

00:26:03: Es gibt ganz unterschiedliche Möglichkeiten das zu machen.

00:26:06: Aber vom Prinzip her ist es so, dass wir 13 Wünsche für das kommende Jahr notieren,

00:26:15: die wir quasi für uns wünschen oder für unsere Familie.

00:26:19: Und dann, ursprünglich ist es so gewesen.

00:26:23: Es gibt auch da mehrere Traditionen, verbrennt man in jeder.

00:26:27: Also man führt dieses 13 Wünsche Ritual vorher durch und man verbrennt dann in jeder Nacht

00:26:34: einen Wunsch von diesen 13 Wünschen bis auf den 13.

00:26:38: Also einen lässt man über.

00:26:41: Und von der Idee her kümmert sich das Universum um alle 12 Wünsche, die verbrannt wurden.

00:26:48: Und der 13.

00:26:49: Wunsch ist der, um den ich mich kümmern muss.

00:26:52: Und die verbrennt man also quasi ungesehen.

00:26:55: Also ich stelle ein bisschen Vorbereitung, gehört zur Vorbereitung, 13 Wünsche aufschreiben.

00:27:00: Eine Möglichkeit ist es in jeder Raunacht einen Wunsch zu verbrennen und zu gucken welcher

00:27:06: ist dann in der letzten Nacht übrig.

00:27:09: Wir reden immer von den Nächten, aber am Ende findet die es ist der Tag.

00:27:13: Genau.

00:27:14: Das kommt vielleicht auch daher.

00:27:16: Also nicht vielleicht, das kommt daher.

00:27:19: Die Raunächte sind ja, also das Mondjahr hat 10 oder 11 Tage weniger als das Sonnenjahr.

00:27:27: Und das ist quasi jetzt, was sind jetzt quasi die Tage zwischen den Welten.

00:27:30: So das ist vielleicht so diese ganz grobe Richtung.

00:27:33: Diese Erklärung kommt jetzt so nach fast nach halben Stunden, liegt zwar eine Basisfrage

00:27:38: vorhin, das habe ich ja vorhin nicht so ganz so investigativ nachgefragt.

00:27:42: Also im Grunde.

00:27:43: Es liegt wohl am Interviewer.

00:27:44: Na sicher.

00:27:45: Ich nehme das auf mich.

00:27:47: Wir haben also diese 13 Zettelchen, jeden Tag wird eins vom Rand, am Schluss bleibt

00:27:51: Karrierebahn, zack die gehe ich kaufen fertig.

00:27:54: Theoretisch.

00:27:55: Ja.

00:27:56: Aber dann hättest du dich darum gekümmert und dann kannst du in dem Glauben leben, dass

00:28:03: alle anderen Wünsche für dich erfüllt werden.

00:28:07: Bin ich gespannt.

00:28:10: Also das könnte man ja so als durchgehendes Ritual.

00:28:14: Kann ja jeder für sich entscheiden.

00:28:16: Aber ich finde es höchst spannend, das zu machen.

00:28:18: Ja, wir machen das auch.

00:28:19: Was?

00:28:20: Wir zwei?

00:28:21: Wir zwei und alle Podcast-Hörer auch.

00:28:24: Ja, Hörerinnen auch.

00:28:26: Hörerinnen auch.

00:28:27: Das ist das gemein, ne?

00:28:28: Warum sind diese 13 Wünsche, warum ist dieses 13 Wünsche-Ritual so kraftvoll?

00:28:33: Zum einen fördert es so die Verbindung zu den eigenen Wünschen und zu den eigenen

00:28:40: Zielen und Visionen, die man für sich hat.

00:28:41: Zum anderen kombiniert es irgendwo auch diese Vision mit Loslassen und Vertrauen.

00:28:48: Also ich übergebe etwas und ich vertraue den Universum oder Gott oder wem auch immer

00:28:53: ich vertrauen möchte.

00:28:54: Also meine Wünsche sind in guten Händen quasi.

00:28:58: Ich muss mich nicht um 13 Wünsche, was ja auch eine gewaltige Anzahl wäre.

00:29:03: Ja, ja.

00:29:04: So kann man sich vornehmen, aber das scheitert ja spätestens am Neujahrsabend schon fast.

00:29:09: Das sind ja diese guten Vorsätze, wenn man sich da so mit zu ballert, sage ich mal mit

00:29:14: meinen Vokabeln.

00:29:15: Also es schimpft.

00:29:17: Wir verlassen uns drauf 13 Wünsche.

00:29:20: Einer bleibt vermutlich ein zentraler Wunsch, weil man ja 13 Zentrale formuliert hat.

00:29:25: Ja, weil sie aus dem Herzen kommen, das ist das Schöne.

00:29:28: Und im Endeffekt lädt es ja auch so ein bisschen dazu ein, eine grobe Richtung erst mal festzulegen.

00:29:34: Also sich spielerisch mit diesen Themen auseinanderzusetzen.

00:29:37: Und das ist einfach das Schöne daran.

00:29:40: Und das bringt irgendwie so ein bisschen Magie mit hinein.

00:29:43: Wenn ich verbunden bin mit meinem Herzen, wenn ich auch verbunden bin mit meiner Intuition

00:29:49: und es holt sich auch eben die Eigenverantwortung noch mit rein, weil diesen einen Wunsch,

00:29:53: wenn es jetzt die Karriere aber ist, ist es sehr einfach.

00:29:55: Aber wenn es zum Beispiel so was ist, wie ich möge, meine Sorgen und Ängste loslassen

00:30:01: oder Sorgen und Zweifel loslassen, dann hat man damit schon was zu tun.

00:30:05: Weil die scheinen einen ja in der Form am Herzen zu liegen, dass man das eben loslassen möchte.

00:30:14: Weil sie einen irgendwie bedrücken, bedrängen wie auch immer.

00:30:17: Und dann, wenn man das aber für sich klar hat und sagt, okay, für diesen Wunsch übernehme ich jetzt die Verantwortung,

00:30:23: dann fängt das Gehirn an zu suchen und sucht nach Lösungen.

00:30:27: Und ich habe mich ja dann auch schon fast zwei Wochen damit beschäftigt.

00:30:32: Kann das den Wunsch negativ vielleicht das Problem angehen und klingt verlockend.

00:30:44: Wir kommen ja dazu, dass wir wenn unsere Wuselons alle Zuhörerinnen ja an die Hand nehmen.

00:30:50: Wir wollen dank dir, Maike, damit Struktur durchgehen die nächste Zeit durch die Raunechte.

00:30:58: Wir haben jetzt ja ein paar dabei, die vielleicht sagen, das ist mir zu intensiv.

00:31:04: Ich habe da schon so viel vor, ich fahre einen Ski-Urlaub oder irgendwie was.

00:31:08: Gibt es denn so eine Art Raunechte-Leit, wie ich das erleben kann, ohne die 14 Tage zu nehmen?

00:31:15: Aber wir wollen ja in das Jahr vielleicht starten mit ähnlichen Gedanken,

00:31:21: also mit dieser Zugewandtheit auf die Zukunft und das vergangene abzuschließen.

00:31:26: Das Schöne ist wirklich, die Raunechte müssen nicht kompliziert sein oder voller Rituale sein,

00:31:32: um eine Bedeutung zu haben.

00:31:34: Noch mal, sie stehen für die Zeit oder für eine Zeit der Besinnung, der Ruhe, der Neuorientierung,

00:31:41: das loslassen.

00:31:42: Und das ist einfach eine wunderbare Einladung, ihnen zu halten und auch das auch ohne tägliche Rituale.

00:31:50: Ist das gut möglich, sagen wir es mal.

00:31:53: Also wenn du jetzt so sagst, Raunechte-Leit-Variante, kann man zum Beispiel sich am ersten Tag

00:32:00: vielleicht mal mit einem Satz reflektieren, was hat mich glücklich gemacht in diesem Jahr.

00:32:05: Am zweiten Tag kann ich irgendwie so formulieren, worauf freue ich mich im nächsten Jahr.

00:32:10: Dritter Tag gehst du nach draußen oder atmest ein paar tiefe Atemzüge draußen ein.

00:32:17: Mach das aber wirklich in dieser Idee innehalten, zu mir ankommen.

00:32:22: Also es geht immer nur darum, zu mir zu kommen.

00:32:25: Und ob ich das jetzt mit vielen Ritualen mache, natürlich wird es intensiver, aber die Zeit

00:32:32: ist nicht verschenkt, wenn ich das halt nur fünf Minuten am Tag mache.

00:32:35: Und vielleicht bekomme ich dann eine Idee davon, wie ist das, um mir vielleicht fürs nächste

00:32:40: Jahr mehr Zeit einzuhäumen, dass ich dann sage, ich fahre nicht mit in den Schiurlaub,

00:32:44: ich mache einfach die Raunechte.

00:32:46: Ja, ich glaube, der niedrigschwellige Einstieg jetzt besonders.

00:32:52: Unsere Wooslons klicken das ja vielleicht auch einen Tag vor Heiligabend jetzt und

00:32:57: sagen, oh ja, ich hätte das mal eine Woche eher gewusst.

00:32:59: Dann kann man trotzdem die Show-Sache mal mitmachen.

00:33:03: Auf jeden Fall.

00:33:04: Kann sich aber, ja, ich glaube da ein bisschen drauf einlassen und nicht stressen lassen

00:33:09: dadurch, dass wer kontakariert.

00:33:11: Genau.

00:33:12: Also man kann theoretisch diese ganzen Raunechte, also nochmal, es geht ja darum, die Raunechte

00:33:18: sind entstanden, weil aus der Sage heraus oder aus der Geschichte heraus eben besondere

00:33:23: Energien gerade herrschen in der Zeit der Dunkelheit.

00:33:25: Ich kann mir auch im März zwölf Tage nehmen, an denen ich mich damit auseinandersetze.

00:33:32: Was will ich loslassen?

00:33:34: Worauf will ich hinaus?

00:33:36: Also was war wertvoll in den letzten Monaten oder in den letzten zwei Jahren?

00:33:40: Und was sind meine Ziele in den nächsten zwei Jahren?

00:33:43: Also ich muss das auch, kann das auch auf andere Zeitspannen quasi erweitern.

00:33:49: Es ist halt, wie gesagt, so kann man sich darauf einlassen, dass das jetzt gerade eine besondere

00:33:55: Energie ist oder mache ich das ganz, ich sage mal ganz, ganz rational und sage, ja, habe

00:34:02: ich jetzt kein Zeit für, nehme ich die Osterfähre, sind auch zehn Tage frei, mache ich dann oder

00:34:06: zwölf Tage, mache ich dann vollkommen in Ordnung.

00:34:08: Und das Universum stellt sich dann darauf ein?

00:34:11: Absolut.

00:34:12: Genau so.

00:34:13: Also nicht verbissen sein, auch wenn man mal eine Nacht nichts macht, weil es irgendwie

00:34:19: viel ist, wie gesagt, erst oder wenn man erst mit der zweiten Nacht einsteigt oder so.

00:34:25: Es fallen einem dann nicht die Haare aus im nächsten Jahr oder so.

00:34:28: Also es ist vollkommen in Ordnung.

00:34:29: Also die Entspannung beginnt schon im Ritual an sich.

00:34:33: Also dieses auf Sicht fokussieren und...

00:34:37: Und die Chance liegt ja auch darin.

00:34:39: Also das ist mir jetzt auch nochmal gerade eingefallen oder ist mir ganz wichtig.

00:34:43: Die Chance liegt ja in dieser Zeit, wo ja aber auch, also viele haben Stress, aber

00:34:48: es sind auch viele haben aber auch Urlaub und haben eine Möglichkeit den Tag so ein bisschen

00:34:53: freier zu planen.

00:34:54: Und wenn man schon mal zwölf Tage so sich zehn, zwanzig, dreißig Minuten pro Tag Zeit genommen

00:34:59: hat, zu gucken, wie schaffe ich das, wenn die Schule wieder anfängt, wenn ich wieder arbeiten

00:35:04: gehe.

00:35:05: Ja, also es kann ja auch so ein Einstieg sein in eine kontinuierliche Achtsamkeitspraxis.

00:35:11: Klingt super und deswegen ist es jetzt an der Zeit, wir versprechen und haben versprochen

00:35:17: wir.

00:35:18: Wir lassen die Katze aus dem Sack.

00:35:19: Wir nehmen die Wuslons an die Hand.

00:35:21: Wir lassen euch nicht im Stich.

00:35:23: Wir werden euch durch die Raunächte führen.

00:35:27: Was benötigen wir als...

00:35:31: Wir haben es schon mal, wir fassen es jetzt mal in einem Setz hier noch zusammen.

00:35:35: Was brauchen wir?

00:35:36: Brauche ich ja Möglichkeiten?

00:35:39: Ja, also das ist etwas, was man machen kann, muss man aber nicht.

00:35:42: Also was wir auf jeden Fall, also was das Wichtigste ist etwas zum Schreiben, also Zettel

00:35:47: und ein Stift.

00:35:48: Schön ist es, wenn man sich einen schönen Nutzitzblock vielleicht anschafft, muss aber

00:35:54: gar nicht sein.

00:35:55: Also wenn wir wirklich vom Kleinesten aus gehen, dann brauchen wir ein Zettel und ein

00:35:58: Stift.

00:35:59: Wir brauchen irgendwas womit wir in der 13.

00:36:02: Nacht, also im Drei-Königstag etwas verbrennen wollen, eine feuerfeste Schale.

00:36:07: Ich dachte wir verbrennen jeden Tag schon einen.

00:36:10: Nee, das machen wir ein bisschen.

00:36:11: Wir passen das 13-Wünsche-Ritual an.

00:36:13: Ah ja.

00:36:14: Genau.

00:36:15: Was auch immer schön ist als Ritual, während der Kerze sich anzuzünden, dass das quasi

00:36:21: so der Beginn dieser Praxis ist, dieser Raunacht für dich mit der Reflektion.

00:36:26: 20, 30 Minuten Zeit.

00:36:28: 20 bis 30 Minuten Zeit.

00:36:29: Vielleicht Orackelkarten, vielleicht Heucherwerk.

00:36:32: Und die Idee ist auch dieses Notizbuch oder diesen Block möglichst vielleicht immer bei

00:36:42: sich zu tragen, zumindest aber sich das morgens oder abends ins Bett zu legen, dass man eben

00:36:47: die Träume eintragen kann, wenn man möchte.

00:36:49: Und was wir ja uns überlegt haben und was unsere Idee ist, dass ihr von uns uns jeden

00:36:56: Tag auf die Ohren bekommt in den Raunechten und dass wir quasi die Raunacht ein bisschen

00:37:03: vorstellen, für welches Thema steht sie, für welchen Monat.

00:37:07: Kleines Gedicht hin dazu.

00:37:09: Kleines Gedicht hin dazu, eine kleine Ritual-Idee.

00:37:12: Es gibt auch zum Beispiel noch mal bestimmte Feuer-Rituale, dass man noch mal alles aufschreibt,

00:37:17: was man loslässt und das verbrennt.

00:37:18: Oder vielleicht mal in Salzwasser baden geht, um sich den Körper zu reinigen.

00:37:23: Also es gibt immer eine kleine Ritual-Idee, kleines Gedicht und es gibt Selbstreflexionsfragen,

00:37:29: die man sich stellen kann.

00:37:31: Und es gibt eben diese Anleitung dazu, einen Wunsch für den jeweiligen Monat oder für

00:37:39: das neue Jahr zu formulieren.

00:37:41: Jeden Tag.

00:37:42: Jeden Tag.

00:37:43: So sammeln wir 13 Wünsche.

00:37:45: Jeden Tag.

00:37:46: Und am dreikönigstag verbrennen wir dann 12 Wünsche auf einmal.

00:37:52: Oder gibt es schönes Feuer.

00:37:53: Ja, genau.

00:37:54: Und der dreizinte bleibt über.

00:37:55: Also im Endeffekt nutzen wir da auch.

00:37:58: Also von dem energetischen Her sagt man ab dem 6.1. schließt sich wieder dieses Portal.

00:38:05: Die sichtbar und unsichtbare Welt sind dann wieder näher weiter auseinander.

00:38:10: Aber bis zum 6.1. haben wir Zeit und deswegen nutzen wir das.

00:38:14: Fantastisch.

00:38:15: Und wenn man sich als so vor ein paar Wochen mit dieser Idee rausgerückt ist, war ich ja

00:38:21: förmlich, wie sagt man, begeistert.

00:38:24: Also es klingt toll.

00:38:26: Es wird unsere Wustlanz an die Hand nehmen.

00:38:28: Liebe Wustlanz, draußen lasst euch drauf ein.

00:38:30: Und habe ich ja vorhin schon mal meinen Raunächte leid.

00:38:35: Es überträcht sich auch hier.

00:38:37: Wir sind ja auch ganz entspannt.

00:38:39: Das baut nicht irgendwie zwingend aufeinander auf.

00:38:42: Man kann sich auch nur ein paar Folgen davon geben.

00:38:47: Genau.

00:38:48: Und ja, ist aufbewahren bis Ostern.

00:38:52: Da haben wir auch gesagt, also am Ende geht es darum.

00:38:55: Kliklikura, das ist jetzt da.

00:38:58: Genau.

00:38:59: Also es geht wirklich darum, euch so ein bisschen an die Hand zu nehmen.

00:39:03: Und einfach aus der Begeisterung heraus, was ich das letztes Jahr erlebt habe.

00:39:08: Und ja, ich glaube, ich bin fest davon überzeugt, dass euch vielen von euch das gefallen wird.

00:39:16: Und selbst wenn ihr jetzt sagt, nee, das ist mir zu oberflächlich.

00:39:20: Es gibt wirklich ganz, ganz viele tolle Bücher zu den Raunächten.

00:39:25: Wenn ihr das noch vertiefen wollt oder wenn ihr einen eigenen Weg gehen wollt, da gibt

00:39:31: es, wie gesagt, Raunacht-Seminare auch im Internet online.

00:39:35: Sicherlich gibt es die auch noch, wie nennt man das, Hybrid oder wie auch immer oder

00:39:41: in eins zu eins.

00:39:42: Aber genau, wer da noch gar keine Berührungspunkte mit hatte und einfach Bock hat, das mal

00:39:48: auszuprobieren, den laden wir total gerne ein, das jetzt zwischen den Feiertagen mit

00:39:52: uns gemeinsam zu machen.

00:39:53: Und ja.

00:39:54: Ja, Ruhe im Gewusel bietet so eine Einstiegsvariante und steigern.

00:40:00: Blo, Kam das jeder und immer und überall.

00:40:05: Liebe Wuselons, wir freuen uns.

00:40:07: Ich spreche für dich ein bisschen mit.

00:40:09: Ich freue mich, du freust dich.

00:40:11: Wir freuen uns auf diese gemeinsame Zeit.

00:40:13: Für uns weltliche Christen.

00:40:15: Es geht schon in der Nacht von Heiligabend auf den ersten Weihnachtstag los.

00:40:19: Wir stellen euch täglich, also jetzt eine Raunacht-Folge online und dann können wir

00:40:25: Tool gegen Gewusel.

00:40:26: Nein.

00:40:27: Nählich.

00:40:28: Wie soll man das denn nennen?

00:40:30: Macht nix.

00:40:31: Es ist auf jeden Fall ein Tool.

00:40:34: Lasst euch überraschen und dann starten wir zusammen.

00:40:38: Magie im Gewusel.

00:40:39: Magie.

00:40:40: Nicht Magie, sondern Magie.

00:40:43: Wir freuen uns drauf, sind gespannt.

00:40:45: Ja und wir wünschen euch, wenn ihr das nicht machen wollt, frohe Weihnachten und einen

00:40:53: guten Rutsch.

00:40:54: Und wir hören uns nächstes Jahr wieder.

00:40:56: Alles Gute.

00:40:57: Tschüsschen.

00:41:00: Ruhe im Gewusel. Der neue Podcast mit Maike Heving und Helge Hinsenkamp produziert von

00:41:08: Hinsehen Kamp. Technik und Schnitt, Tobias Schulze. Immer freitags und überall, wo es Podcasts gibt.